วันอาทิตย์ที่ 12 กันยายน พ.ศ. 2553

10 อาชีพที่ทำแล้วไม่มีวันจน

อันดับที่ 10

นักวิทยาศาสตร์สิ่งแวดล้อม

นักวิทยาศาสตร์สิ่งแวดล้อม รายได้ต่อเดือน 97,560 เหรียญสหรัฐ

หรือประมาณ 3,448,000 บาท


อันดับที่ 9

ผู้จัดการฝ่ายการตลาด

ผู้จัดการฝ่ายการตลาด รายได้ต่อเดือน 100,020 เหรียญสหรัฐ

หรือประมาณ 3,535,000 บาท


อันดับที่ 8

ผู้จัดการฝ่ายประชาสัมพันธ์ระบบงานคอมพิวเตอร์

ผู้จัดการฝ่ายประชาสัมพันธ์ระบบงานคอมพิวเตอร์ รายได้ต่อเดือน 100,110เหรียญสหรัฐ

หรือประมาณ 3,538,000 บาท


อันดับที่ 7

เจ้าหน้าที่ดูแลจราจรทางอากาศ

เจ้าหน้าที่ดูแลจราจรทางอากาศ รายได้ต่อเดือน 100,430 เหรียญสหรัฐ

หรือประมาณ 3,550,000 บาท


อันดับที่ 6

ทนาย

ทนาย รายได้ต่อเดือน 110,590 เหรียญสหรัฐ

หรือประมาณ 3,909,000 บาท


อันดับที่ 5

ทันตแพทย์

ทันตแพทย์ รายได้ต่อเดือน 132,660 เหรียญสหรัฐ

หรือประมาณ 110,590 บาท


อันดับที่ 4

นักบินพาณิชย์

นักบินพาณิชย์ รายได้ต่อเดือน 134,090 เหรียญสหรัฐ

หรือประมาณ 4,740,000 บาท



อันดับที่ 3

เอ็นจิเนียริ่งแมเนเจอร์

เอ็นจิเนียริ่งแมเนเจอร์ รายได้ต่อเดือน 140,210 เหรียญสหรัฐ

หรือประมาณ 4,956,000 บาท



อันดับที่ 2

ซีอีโอ

ซีอีโอ รายได้ต่อเดือน 140,880 เหรียญสหรัฐ

หรือประมาณ 4,980,000 บาท


อันดับที่ 1

ศัลยแพทย์หัวใจและสมอง

ศัลยแพทย์หัวใจและสมอง รายได้ต่อเดือน 181,850 เหรียญสหรัฐ

หรือประมาณ 6,428,000 บาท







6 สุดยอดอาหารบำรุงสมอง

1. ปลาทะเลน้ำลึก อย่างปลาแซลมอน : รู้หรือเปล่า? สมองมีไขมันเป็นส่วนประกอบมากกว่า 60%เชียวนะคะ ซึ่งมันหมายความว่าเราต้องการไขมันชั้นดีอย่างโอเมก้า 3 นั่นเองค่ะ

2. แครนเบอร์รี่ : จากการศึกษาพบว่าสารในแครนเบอร์รี่ช่วยต่อต้านอาการป่วยเรื้อรังของสมอง อย่างอาการความจำเสื่อม

3. ขมิ้น : เครื่องเทศสำคัญที่เอาไว้ใส่ในแกงกะหรี่แสนอร่อยนี่ล่ะค่ะ สีเหลืองของมันช่วยต่อต้านการเกิดอนุมูลอิสระ(ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ ความจำเสื่อมได้)

4. ข้าวไม่ขัดสี : ข้าวกล้องดีต่อสุขภาพเสมอ นอกจากข้าวกล้องจะเป็นแหล่งพลังงานชั้นดีแล้ว ยังให้โปรตีนที่ผลิตกรดอะมิโนที่เป็นตัวส่งสารอาหารไปยังสมองด้วย

5. สตรอเบอร์รี่ : จากการทดลองให้สตรอเบอร์รี่กับหนูที่อายุมาก พบว่ามันช่วยพัฒนาทั้งประสิทธิภาพในการเรียนรู้และประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อสมอง

6. ผักโขม : ช่วยชะลอปัญหาในเรื่องประสิทธิภาพของสมองส่วนกลาง และการรับรู้ที่เสื่อมลงไปตามวัย สลัดผักขมสักชามให้โฟเลทสูงด้วยนะคะ

วันพุธที่ 1 กันยายน พ.ศ. 2553

ยินดีต้อนรับ

ยินดีต้อนรับท่านผู้ชมทั้งหลาย บัดนี้เราได้เข้ามาอยู่ในชุมชนเดียวกัน เป็นเพื่อนกัน
ปราชญ์ชาวจีนกล่าวว่า " การคบหามิตรสหายเป็นสิ่งประเสริฐที่สุด "
ขอให้เราเป็นมิตรที่ดีต่อกันไปนานๆ
เพื่อให้เราจะได้มีความสุขด้วยกันในโลกน้อยๆใบนี้  และอย่าลืมช่วยกันรักษาโลกใบนี้ไว้ด้วยนะจ๊ะ ^^